Paleoteket

#113 12 tips för en hälsosammare jul


Listen Later

I det här avsnittet svarar vi på en fråga från en av våra medlemmar i Hälsodetektiverna. Den handlar om hur man hanterar högtider som julen om man samtidigt försöker följa en läkande kost.


RESET-30 [KURS]

Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner. Kursstart 20:e januari 2025.: https://www.paleoteket.se/reset30/


GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL]

Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna: https://www.paleoteket.se/medlemskap/


AIP MASTERCLASS [KURS]

Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar. Kursstart 27:e februari 2025: https://www.paleoteket.se/aip-masterclass-12v/


NYHETSBREV

Värdefull information [Gratis!]: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

PaleoteketBy Karl Hultén och Anna-Maria Norman


More shows like Paleoteket

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

13 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

2 Listeners

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

5 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

8 Listeners

Medicinvetarna by Karolinska Institutet

Medicinvetarna

1 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by Ephi

Hälsa för ohälsosamma

3 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

3 Listeners

Fantastisk hälsa by F.H.

Fantastisk hälsa

2 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

18 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

11 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

21 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

4 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

1 Listeners