I det här avsnittet svarar vi på en fråga från en av våra medlemmar i Hälsodetektiverna. Den handlar om hur man hanterar högtider som julen om man samtidigt försöker följa en läkande kost. RESET-30 [KURS]Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner. Kursstart 20:e januari 2025.: <a href="https://www.paleoteket.se/reset30/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.paleoteket.se/reset30/</a> GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL]Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna: <a href="https://www.paleoteket.se/medlemskap/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.paleoteket.se/medlemskap/</a> AIP MASTERCLASS [KURS]Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar. Kursstart 27:e februari 2025: <a href="https://www.paleoteket.se/aip-masterclass-12v/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.paleoteket.se/aip-masterclass-12v/</a> NYHETSBREVVärdefull information [Gratis!]: <a href="https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I det här avsnittet svarar vi på en fråga från en av våra medlemmar i Hälsodetektiverna. Den handlar om hur man hanterar högtider som julen om man samtidigt försöker följa en läkande kost. RESET-30 [KURS] Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner. Kursstart 20:e januari 2025.: https://www.paleoteket.se/reset30/ GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL] Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna: https://www.paleoteket.se/medlemskap/ AIP MASTERCLASS [KURS] Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar. Kursstart 27:e februari 2025: https://www.paleoteket.se/aip-masterclass-12v/ NYHETSBREV Värdefull information [Gratis!]: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet svarar vi på en fråga från en av våra medlemmar i Hälsodetektiverna. Den handlar om hur man hanterar högtider som julen om man samtidigt försöker följa en läkande kost. RESET-30 [KURS]Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner. Kursstart 20:e januari 2025.: <a href="https://www.paleoteket.se/reset30/" rel="noopener noreferrer">https://www.paleoteket.se/reset30/</a> GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL]Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna: <a href="https://www.paleoteket.se/medlemskap/" rel="noopener noreferrer">https://www.paleoteket.se/medlemskap/</a> AIP MASTERCLASS [KURS]Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar. Kursstart 27:e februari 2025: <a href="https://www.paleoteket.se/aip-masterclass-12v/" rel="noopener noreferrer">https://www.paleoteket.se/aip-masterclass-12v/</a> NYHETSBREVVärdefull information [Gratis!]: <a href="https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/" rel="noopener noreferrer">https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

#113 12 tips för en hälsosammare jul

Vi hjälper dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Sommarerbjudande:Gå vår hälsoutmaning Reset-30 och starta när du vill hela juli. <a href="https://paleoteket.se/reset30/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs mer här.</a> Övrigt:<ul><li><a href="https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Prenumerera på nyhetsbrevet och få en gratis e-bok:</a></li><li><a href="https://www.paleoteket.se/utbildning/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Läs om våra kurser och medlemskap.</a></li><li><a href="https://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?publisher=Paleoteket" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Här kan du köpa våra böcker.</a></li></ul> Vi som gör podcasten är:Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma)Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad kostrådgivare och hälsocoach)Hemsida: <a href="https://www.paleoteket.se/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">paleoteket.se</a>Sociala medier <a href="https://www.facebook.com/paleoteket.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> och <a href="https://www.instagram.com/paleoteket.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Alternative Health

Health & Fitness

Nutrition

Vi hjälper dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Sommarerbjudande: Gå vår hälsoutmaning Reset-30 och starta när du vill hela juli. Läs mer här. Övrigt:Prenumerera på nyhetsbrevet och få en gratis e-bok:Läs om våra kurser och medlemskap.Här kan du köpa våra böcker. Vi som gör podcasten är: Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma) Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad kostrådgivare och hälsocoach) Hemsida: paleoteket.se Sociala medier Facebook och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hjälper dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration. Sommarerbjudande:Gå vår hälsoutmaning Reset-30 och starta när du vill hela juli. <a href="https://paleoteket.se/reset30/" rel="noopener noreferrer">Läs mer här.</a> Övrigt:<ul><li><a href="https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/" rel="noopener noreferrer">Prenumerera på nyhetsbrevet och få en gratis e-bok:</a></li><li><a href="https://www.paleoteket.se/utbildning/" rel="noopener noreferrer">Läs om våra kurser och medlemskap.</a></li><li><a href="https://www.bokus.com/cgi-bin/product_search.cgi?publisher=Paleoteket" rel="noopener noreferrer">Här kan du köpa våra böcker.</a></li></ul> Vi som gör podcasten är:Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma)Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad kostrådgivare och hälsocoach)Hemsida: <a href="https://www.paleoteket.se/ " rel="noopener noreferrer">paleoteket.se</a>Sociala medier <a href="https://www.facebook.com/paleoteket.se" rel="noopener noreferrer">Facebook</a> och <a href="https://www.instagram.com/paleoteket.se" rel="noopener noreferrer">Instagram</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share #113 12 tips för en hälsosammare jul

Sign up to save your podcasts

#113 12 tips för en hälsosammare jul

#113 12 tips för en hälsosammare jul

More shows like Paleoteket

Spring med Petra & CO

4Health med Anna Sparre

Coltings Nakna Sanning

Framgångspodden

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Lyckopodden

Prestationspodden

Food Pharmacy-podden

Medicinvetarna

Hälsa för ohälsosamma

Paus - guidade meditationer

Nyfiken På

Hälsorevolutionen

Så in i Själen

Hälsoveckan by Tyngre