Waar ik het in deze podcast met je over wil hebben is denk ik wel duidelijk als je de titel hebt gelezen: zelfsabotage. Want wat is zelfsabotage eigenlijk precies?Zelfsabotage is een manier waarop we ergens mee omgaan, het is dus een coping mechanisme. Wat in actie komt wanneer iets in ons weerstand voelt om onze behoeftes en verlangens te vervullen. Of onze dromen te vervullen. Om ons volle potentieel te benutten.

Wil je je aanmelden voor mijn laatste gratis online masterclass 'Activeer jouw creatiekracht' van dit jaar? Heel leuk als je erbij bent! Meld je hier aan om hier op dinsdag 15 november 20:00 bij te zijn. Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem, dan ontvang je na afloop de replay.

Hoe overwin je zelfsabotage? Het is in eerste instantie belangrijk om zelf-saboterend gedrag bij jezelf te gaan herkennen, zodat je hier in het vervolg anders op kunt acteren. In deze aflevering help ik je om de zelfsaboteur in jezelf liefdevol te ontmoeten en te achterhalen hoe dit nu nog jouw geluk, welzijn of succes in de weg staat. Het is een ontzettend waardevolle podcast geworden. Veel luisterplezier!

Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele cursus en coaching aanbod via www.healthywanderlust.nl