Je bent zó moe… maar je kunt je vinger er niet op leggen.

In deze aflevering vertel ik je over de drie belangrijkste oorzaken van vermoeidheid bij vrouwen in de overgang:

1. ​ Gebrek aan echte voeding & zelfzorg
2. ​ Hormonale veranderingen en een instabiele bloedsuikerspiegel
3. ​ Je darmen als stille energielek

Herken je jezelf hierin?

Doe dan mee aan mijn gratis challenge:

Zonder stress, met een rustig lichaam de feestdagen door 🎄

👉 www.an-apple-a-day.nl/challenge