Freunde, für mich ist es manchmal wirklich ein Disaster durch ein Fitnessstudio zu gehen. Auf Grund meines Berufes ist das manchmal aber unumgänglich. Da sehe ich Techniken, die ich noch nie gesehen habe, Übungen, die ich nicht kenne und Methoden, da drehe ich mich lieber um. 

Leider machen sich die Menschen überhaupt keine Gedanken, was sie sich da eigentlich antun. Durch das falsche Training kommt der Körper in ein Ungleichgewicht und dadurch können auch Fehlbelastungen in den Gelenken entstehen. Meine Sicht der Dinge hört ihr in dieser Podcastfolge!

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