Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
<a href='https://www.friareliv.se/smalaskidor'>Gilla eller bli fan av podden här</a>
<a href='https://www.friareliv.se/smalaskidor'>https://www.friareliv.se/smalaskidor</a>
<a href='https://www.friareliv.se/event-details/first-snow-helg-i-vuokatti-2025'>Häng med till Vuokatti i oktober</a>

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Gilla eller bli fan av podden här https://www.friareliv.se/smalaskidor Häng med till Vuokatti i oktober

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig&nbsp; i allt som rör sporten.&nbsp;
<a href="https://www.friareliv.se/smalaskidor" rel="noopener noreferrer">Gilla eller bli fan av podden här</a>
<a href="https://www.friareliv.se/smalaskidor" rel="noopener noreferrer">https://www.friareliv.se/smalaskidor</a>
<a href="https://www.friareliv.se/event-details/first-snow-helg-i-vuokatti-2025" rel="noopener noreferrer">Häng med till Vuokatti i oktober</a>&nbsp;

118. Laktat tester gjorda men vad betyder alla värden?

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller.
Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd.
Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Health & Fitness

Education

Fitness

How To

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Share 118. Laktat tester gjorda men vad betyder alla värden?

Sign up to save your podcasts

118. Laktat tester gjorda men vad betyder alla värden?

118. Laktat tester gjorda men vad betyder alla värden?

More shows like Smala Skidor

Filip & Fredrik podcast

Spring med Petra & CO

Coltings Nakna Sanning

Tyngre Träningssnack

Prestera Mera by Umara

Vasapodden

Lagom Kondition

Maratonlabbet

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

RW-podden med LG & Peppe

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Hälsoveckan by Tyngre

Glidarna

Långloppspodden

UtstakatMål™ - Vägen till Vasaloppet och målet i Mora med skid-Ebba och rullskid-Patrik.