Vermissen ist ein krasses, oft extrem schmerzhaftes Gefühl. Das zum Leben dazu gehört. Und das wir irgendwie trotzdem vermeiden wollen. Geht das? Und wenn nein: Wie können wir mit dem Vermissen umgehen, wenn es uns verrückt werden und verzweifeln lässt? Wie können wir loslassen? Die Zeit trotzdem genießen? Darum geht es in dieser Folge. Ob es die Kinder sind, der (Ex-)Partner oder einfach Menschen, die uns wichtig sind – ich teile mit dir meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven. Und hoffe, anderes Licht auf das Vermissen zu werfen und dir zu helfen, besser mit dem Gefühl umzugehen.

Viel Freude beim Hören!

In Liebe, Yavi

Werbung | Sponsor dieser Folge ist AG1 – ehemals “Athletic Greens“. Das neue AG1 ist im Kern gleich geblieben und nach wie vor ein praktisches und vielfältiges Getränk für deine Gesundheit zur Unterstützung deiner täglichen Nährstoffversorgung. Anders sind lediglich das moderne Design und der neue, prägnante Name. Mit 75 wertvollen Zutaten, unter anderem Vitamine, Mineralstoffe und Bakterienstämme, die einfach in eine gesunde Morgenroutine integriert werden, wird in diverse Kernbereiche deiner Gesundheit eingezahlt: Immunsystem (1), Energiehaushalt (2), Muskelerholung (3) und geistige Fitness (4). Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu deinem AG1 einen Jahresvorrat an Vitamin D3, 5 Travel Packs, eine Trinkflasche und eine schöne Keramikdose kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/mamamoves

Fußnoten:

(1) Kupfer, Folat, Selen, Zink und die Vitamine A, B12, B6, und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

(2) Kupfer, Biotin, Niacin, Pantothensäure, Thiamin und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12, B6 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

(3) Kupfer, Selen und Zink und die Vitamine B2 (Riboflavin) und C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

(4) Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei.