Kay har kört på känsla men tar nu sats då det är revanchens år!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
<a href='https://www.friareliv.se/smalaskidor'>Gilla eller bli fan av podden här</a>
<a href='https://www.friareliv.se/smalaskidor'>https://www.friareliv.se/smalaskidor</a>
<a href='https://www.friareliv.se/event-details/first-snow-helg-i-vuokatti-2025'>Häng med till Vuokatti i oktober</a> en plats kvar!

Kay har kört på känsla men tar nu sats då det är revanchens år! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Gilla eller bli fan av podden här https://www.friareliv.se/smalaskidor Häng med till Vuokatti i oktober en plats kvar!

Kay har kört på känsla men tar nu sats då det är revanchens år!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig&nbsp; i allt som rör sporten.&nbsp;
<a href="https://www.friareliv.se/smalaskidor" rel="noopener noreferrer">Gilla eller bli fan av podden här</a>
<a href="https://www.friareliv.se/smalaskidor" rel="noopener noreferrer">https://www.friareliv.se/smalaskidor</a>
<a href="https://www.friareliv.se/event-details/first-snow-helg-i-vuokatti-2025" rel="noopener noreferrer">Häng med till Vuokatti i oktober</a> en plats kvar!

126. Kay utmanar sig själv med att följa ett träningsprogram

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller.
Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd.
Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Health & Fitness

Education

Fitness

How To

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Share 126. Kay utmanar sig själv med att följa ett träningsprogram

Sign up to save your podcasts

126. Kay utmanar sig själv med att följa ett träningsprogram

126. Kay utmanar sig själv med att följa ett träningsprogram

More shows like Smala Skidor

Spring med Petra & CO

Tyngre Radio

Coltings Nakna Sanning

Prestera Mera by Umara

Tyngre Träningssnack

Vasapodden

Pace on Earth podcast

Lagom Kondition

Maratonlabbet

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

RW-podden med LG & Peppe

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

Hälsoveckan by Tyngre

Glidarna

Långloppspodden