Wat als een chronische darmziekte niet betekent dat je de rest van je leven patiënt blijft?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Christa van Oosten. Zij kreeg op haar 26e de diagnose ziekte van Crohn en belandde in een heftig traject met ziekenhuisopnames, operaties en zware medicatie. Toch besloot zij dat dit niet haar eindstation zou zijn.

We praten over:

• Haar ziekteverloop

• De rol van voeding bij Crohn en darmontstekingen

• Het belang van leefstijl, ontspanning en mindset bij chronische darmklachten

• Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je gezondheid

Heb jij ziekte van Crohn of andere darmontstekingen en wil je ontdekken hoe voeding, leefstijl en ontspanning een rol kunnen spelen? Luister dan zeker mee.

👉 Wil jij weten wat jij zelf kunt doen om je darmgezondheid te verbeteren?
Op 16 februari geef ik een gratis webinar De 3 geheimen van je lekkende darm waarin ik je meeneem in de belangrijkste stappen naar een sterkere darmflora en minder klachten.

Meld je aan via deze link: https://www.an-apple-a-day.nl/webinar/

En Christa kun je volgen op Instagram via deze link: https://www.instagram.com/crohncoachchrista/