Hoe bang ben jij voor eten?

Voor veel vrouwen met PDS, SIBO of darmklachten is eten geen ontspanning meer, maar spanning. Je schrapt steeds meer voeding — en toch blijven de klachten.

In deze aflevering ontdek je:

• Wat angst met je spijsvertering doet

• Waarom je bij SIBO (waterstof of methaan) anders reageert

• Wat een histamineprobleem betekent

• Waarom steeds meer schrappen vaak niet de oplossing is

Je lijf is niet kapot. Maar angst is geen strategie — inzicht wel.

Wil je vaker praktische inzichten over darmgezondheid? Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/an_apple_a_day_martine