In dieser Podcast-Folge tauche ich tief in das Thema Verletzlichkeit ein – ein Thema, das mich in den letzten Wochen intensiv begleitet hat. Wir Menschen sehnen uns nach Verbindung, nach echter Nähe zu anderen, doch oft stehen uns Angst und Scham im Weg. Warum ist es so schwer, sich verletzlich zu zeigen? Und warum ist es genau das, was tiefe Beziehungen erst möglich macht?

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse sowie spannende wissenschaftliche Einblicke von Brené Brown. Wir sprechen darüber, warum Menschen, die sich wirklich verbunden fühlen, eines gemeinsam haben: Sie glauben zutiefst daran, dass sie es wert sind, geliebt zu werden – mit all ihren Ecken, Kanten und Abgründen.

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen willst, wie du echte Verbindung zu anderen aufbaust, warum Emotionen dabei eine zentrale Rolle spielen und wie du den Mut findest, dich wirklich zu zeigen. Es wird tief, es wird ehrlich – und vielleicht erkennst du dich selbst in vielem wieder.

Hör rein und entdecke, was wahre Nähe wirklich bedeutet!