Waarom krijg je van het ene brood een opgeblazen buik… en van het andere niet?

In deze podcast duiken we in:

– zuurdesembrood vs modern brood

– gluten en darmgezondheid

– fermentatie en darmflora

– moderne tarwe en bloedsuiker

– en waarom stress invloed heeft op hoe jij brood verteert

Geen bangmakerij of streng dieetverhaal, maar een eerlijke en nuchtere kijk op brood, darmen en gezondheid.

🎧 Luister nu naar de nieuwe aflevering van De Blije Buik Expert.

Wil je samen kijken wat er achter jouw darmklachten zit?

Plan hier een gratis sessie:

https://calendly.com/martine-apple/20min

Meer info:

https://www.an-apple-a-day.nl/