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132. Tiempo para el entrenamiento cruzado / Problemas digestivos / Objetivos con poco tiempo / Tirada larga en 10k
Primer episodio dedicado a las dudas de nuestros oyentes. He elegido 4 notas de audio para responder las dudas para todos vosotros.
- Entrenamiento cruzado ¿Cuánto tiempo se requiere para cada disciplina?
- Problemas digestivos ¿Hay que parar? ¿Por que suceden?
- Entrenar con poco tiempo ¿Se puede preparar un medio maratón?
- Tirada larga ¿Qué duración se necesita para preparar un 10k?
----------------------------------------------------------------------------
https://www.turismoasturias.es/
https://www.turismoasturias.es/camino-de-santiago/camino-costa
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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor
----------------------------------------------------------------------------
Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
https://www.marcbanuls.com/contacto
Redes sociales
https://www.instagram.com/marcbanyuls/
https://www.facebook.com/marcbnls
Twitter: @Marcbanyuls
Youtube: Marc Bañuls
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By Marc Bañuls
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Primer episodio dedicado a las dudas de nuestros oyentes. He elegido 4 notas de audio para responder las dudas para todos vosotros.
- Entrenamiento cruzado ¿Cuánto tiempo se requiere para cada disciplina?
- Problemas digestivos ¿Hay que parar? ¿Por que suceden?
- Entrenar con poco tiempo ¿Se puede preparar un medio maratón?
- Tirada larga ¿Qué duración se necesita para preparar un 10k?
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