Las heridas emocionales son como lesiones psíquicas originadas en la niñez y que repercuten significativamente en nuestro desenvolvimiento como adultos. 

Los signos de esas heridas salen a la superficie tarde o temprano, y en diferentes presentaciones. Desde ansiedad, pensamientos obsesivos, mayor vulnerabilidad hacia determinados trastornos, adicciones y mucho más. Y es importante aprender a reconocer esas heridas para poder sanarlas.

En este episodio nos acompaña la súper talentosa e increíble ser humano Regina Carrot. Regina inició su carrera como actriz y cantante, pero en el camino de reconocer sus propias heridas y aprender a sanarlas se sumergió en el mundo de la psicología positiva llevándola a estudiar y prepararse certificandose como coach de vida y ahora ser una de las conferencistas más influyentes del habla hispana.

Regina acaba de lanzar su segundo libro INDOMABLES: Tu herida te convertirá en valiente y en esta entrevista nos comparte algunos de los episodios que narra ahí y herramientas que le sirvieron para poder sanar. Así que te identificarás de una u otra manera con sus historias y te llevaras una cajita de herramientas que transformarán tu vida.

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