Ha sido un camino lleno de aprendizajes, trabajo incansable, y también de mucha gratificación. Comenzamos como un proyecto pequeño, grabado en las madrugadas, con Ana Cruz haciendo de todo: generando ideas, agendando invitados, grabando, editando y promoviendo en redes sociales. Hoy, gracias a un equipo increíble y al apoyo de nuestros oyentes, Rollos de Mujeres es parte de la red de podcast más grande de Latinoamérica, SONORO. ¡Y este es solo el comienzo!

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Mi invitada de hoy es Claudia Parsons, una increíble health coach con más de 15 años de experiencia en el campo de la salud. Claudia ha trabajado como enfermera y, a lo largo de los años, ha hecho la transición a coaching de salud, enfocándose en guiar a las personas para mejorar su bienestar integral.

Hoy nos enfocamos en una etapa clave en la vida de muchas mujeres: los 40s. Si aún no los has cumplido, este episodio es esencial para ti. Te ayudará a entender lo que viene y cómo prepararte para vivir esta etapa de manera plena y saludable.

Para saber más de Claudia y sus servicios, visita su página web www.claudiaparsons.com

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Podcasteras unidas dominamos los charts. Por eso, quiero recomendarte Negra Como yo, una voz sorora que merece ser escuchada.

Encuéntra Negra Como yo en donde sea que estés escuchando este episodio.

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In this week’s episode of Rollos de Mujeres Podcast, we sit down with Arianna Lemus to discuss her bold decision to step away from her Miss Colorado USA crown and why she doesn’t encourage young women to participate in Miss Universe. Arianna shares her perspective on the challenges women—especially minorities—face in the beauty pageant industry and why she chose to use her platform to advocate for more meaningful representation.

She also opens up about her personal journey, the lessons she has learned, and how this experience has shaped her mission to uplift and empower women.

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En el episodio 198 de Rollos de Mujeres Podcast, tuvimos el privilegio de contar con la presencia de Luisa Rodríguez, y hablamos sobre un tema fundamental: la sobreexplotación del concepto de empoderamiento femenino. Junto a Luisa, discutimos cómo el empoderamiento ha sido, en muchos casos, malinterpretado y reducido a una etiqueta superficial o a una exigencia social, más que a una verdadera herramienta de cambio interno.

Conoce más de Luisa Rodriguez en su página web https://www.coachluisarodriguez.com

¿Qué significa para ti el verdadero empoderamiento femenino? ¿Crees que la presión por "ser empoderada" ha distorsionado su verdadero propósito? ¡Nos encantaría saber tu opinión! Comparte tus pensamientos con nosotros después de escuchar el episodio.

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¿Alguna vez has sentido que entregaste tu vida a un trabajo, solo para darte cuenta de que tus sueños quedaron en segundo plano? 😔 En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast, conversamos con Sandra Rico, una talentosa mercadóloga y empresaria que, después de una exitosa carrera en Barcel USA, decidió dar un giro radical a su vida.

Sandra nos cuenta cómo, tras recibir un prestigioso premio, llegó a casa y se dio cuenta de que no tenía con quién compartir su éxito. Fue ese momento el que la llevó a replantearse su camino, arriesgarse y lanzar su propia marca de chocolate: Chocoric, una propuesta deliciosa que rescata la esencia del auténtico chocolate mexicano. 🍫

Más información de su delicioso chocolate y ordénalo en: https://www.chocoric.com/

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En este episodio Juanita Hernández nos abre su corazón y nos cuenta sobre el momento que marcó un antes y un después en su vida: DACA. Como inmigrante, su camino no ha sido fácil, pero con determinación y esfuerzo ha logrado consolidarse como una de las periodistas más influyentes en el mundo hispano. Su historia es un reflejo de lucha, perseverancia y el deseo de inspirar a otros a nunca rendirse.

Además de su impacto en los medios, Juanita ha sido reconocida con varios premios Emmy, un testimonio de su excelencia profesional y su capacidad para conectar con la audiencia. Su enfoque siempre ha sido la precisión y la equidad, asegurándose de que cada historia que cuenta tenga un impacto real en la comunidad. Su compromiso con el periodismo va más allá de una simple noticia; es un acto de servicio y responsabilidad social.

Sigue y apoya a Juanita en sus redes sociales aquí: @itsjuanitah

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¿Has escuchado hablar de la fotografía Boudoir? 📸 En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast, nos acompaña la talentosa fotógrafa Christina McDaniel, quien nos cuenta cómo inició en el mundo de la fotografía y por qué decidió especializarse en este género que celebra la belleza y sensualidad femenina.

Christina nos explica en qué consiste una sesión Boudoir y cómo crea un ambiente seguro y cómodo para sus clientas. Con su lente, captura imágenes llenas de confianza y empoderamiento, desafiando los estereotipos sobre el cuerpo femenino. No importa la edad, talla o etapa de la vida: cada mujer tiene el derecho de sentirse bella y poderosa. ✨

Sígue a Christina McDaniel en Instagram AQUÍ.

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¿Sabías que la diabetes afecta a más de 37 millones de personas solo en Estados Unidos? 😳 Lo más alarmante es que los latinos tienen un 50% más de probabilidades de desarrollar esta enfermedad que otros grupos.

En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast, abordamos este tema que impacta la vida de tantas familias junto a la Registered Nutritionist, Estela Hernández.

Puedes seguir a Estela Hernández en Instagram.

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Esta semana en Rollos de Mujeres Podcast, Ana conversa con la increíble Cynthia Kleinbaum Milner, una destacada líder global en marketing que ha dejado su huella en empresas como Walmart y MoneyLion. Hablamos de la importancia de atreverse a intentar cosas, incluso cuando parecen imposibles, y cómo su determinación la llevó a estudiar una maestría en la Universidad de Harvard.

Durante la conversación, Cynthia nos habla de un auténtico playbook para que más latinas lleguemos a la C-suite en Corporate America. Nos cuenta cómo ha logrado abrirse camino en un entorno altamente competitivo y el papel fundamental que juega el apoyo de nuestra pareja en el camino hacia el éxito profesional.

Estas es la página dónde puedes conocer más de Cynthia, seguirla en las redes sociales y escuchar su podcast A La Latina: www.alalatina.com

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