TriYang鐵人三項

133.行動代碼EP133


Listen Later

傳遞行動代碼 #EP133
互動方式
志祥instagram
志祥臉書粉絲專頁

週三跑游訓練
週四游泳團練
DVTT young
台東小鐵人養成訓練營
發生的經過還有構思的方向

騎慢一點:
空腹訓練好不好?

贊助方案
每月訂閱贊助-51元。
單筆收聽贊助-不限金額

樸克牌強度遊戲
整副牌只有2張黑桃、3張梅花、10張紅心、10張菱形
手上先抽四張牌
♦️菱形-一次前進一格
♥️愛心-一次前進兩格
♣️梅花-一次前進三格,但需要2回合不能使用♠️黑桃、♣️梅花
♠️黑桃-一次前進五格,但需要4回合不能使用♠️黑桃、♣️梅花



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TriYang鐵人三項By 勵志楊教授-麗緻羊叫獸

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like TriYang鐵人三項

View all
Hito 大聯盟 by 李秉昇 & Adam

Hito 大聯盟

73 Listeners

運動視界啪 by 運動視界

運動視界啪

8 Listeners

耕我閒聊 | 參拾好擠 by 哇許阿耕

耕我閒聊 | 參拾好擠

1 Listeners

蒼藍鴿的醫學通識 by 蒼藍鴿

蒼藍鴿的醫學通識

79 Listeners

跑步不要聽 by 體育主播魁哥 & 最速總經理象總

跑步不要聽

21 Listeners

鐵人Shine的三鐵日記 by 徐慧安

鐵人Shine的三鐵日記

0 Listeners

鐵腿 by 小葛

鐵腿

2 Listeners

跑步 教練怎麼說 by 陳仲仁&小郭&黃崇華&張峰嘉

跑步 教練怎麼說

3 Listeners

運動人的 Pain Cave by Windy 段慧琳 &老吳

運動人的 Pain Cave

3 Listeners

肉腳的跑步人蔘 by 趙心屏 x 好好聽FM

肉腳的跑步人蔘

0 Listeners

怪獸訓練電台 by 何立安、Josh

怪獸訓練電台

20 Listeners

聽康健 by 康健雜誌

聽康健

23 Listeners

鐵人DNA by Justin Hsueh

鐵人DNA

1 Listeners

綺文軼世 - 鐵人軼事錄 by 張綺文

綺文軼世 - 鐵人軼事錄

0 Listeners

動思肌湯 by 動思學院 Justin & Jojo

動思肌湯

2 Listeners