Gelukkig jezelf Podcast

#134 - Ontspannende ademoefening met handpan


Listen Later

Aan het einde van het jaar wil ik je dit cadeau geven:

Een ontspannende ademoefening met prachtige handpanbegeleiding.


TIP: Laat je adem komen zoals hij komt.
Laat vooral je uitademing stromenniet blazen, niet je best doen.
Gewoon laten vallen.


De handpan van Silvia van Sacred Suara helpt je zakken in ontspanning.


Gun jezelf dit moment.
Ontspan. Geniet.

En maak van het nieuwe jaar, je mooiste jaar!


Volg Silvia voor fijne workshops, ontspannende klankbaden en meer: Instagram: @sacredsuara

Website: www.sacredsuara.nl

Spotify Sacred Suara

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Gelukkig jezelf PodcastBy Gelukkig jezelf


More shows like Gelukkig jezelf Podcast

View all
100% Inspiratie Podcast by Thijs Lindhout

100% Inspiratie Podcast

6 Listeners

De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

De Universiteit van Nederland Podcast

42 Listeners

Met Groenteman in de kast by de Volkskrant

Met Groenteman in de kast

76 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

72 Listeners

KUKURU by Giel Beelen

KUKURU

16 Listeners

De Publieke Tribune by NPO Radio 1 / HUMAN

De Publieke Tribune

32 Listeners

De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

19 Listeners

Zelfspodcast by Tonny Media

Zelfspodcast

38 Listeners

De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

De Zelfhulpvraag

0 Listeners

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood by Saar Magazine

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

7 Listeners

Culturele bagage by de Volkskrant

Culturele bagage

6 Listeners

Zin van de dag by NPO Luister / HUMAN

Zin van de dag

3 Listeners

Let's go mental by NPO Luister / HUMAN

Let's go mental

13 Listeners

Rust in je hoofd by Meditation Moments

Rust in je hoofd

6 Listeners

Verdwenen by NPO Luister / EO

Verdwenen

4 Listeners