Die falsche Ernährung macht krank. Aber auch zu viel Essen kann uns schneller altern lassen und daran können wir sogar früher sterben. Wir überladen und überlasten uns und unseren Körper mit Essen, Stress und zu wenig Bewegung. Doch wie kommen wir da wieder raus?  Jetzt unbedingt anhören! Fitte Grüße, Andreas

Die falsche Ernährung macht krank. Aber auch zu viel Essen kann uns schneller altern lassen und daran können wir sogar früher sterben. Wir überladen und überlasten uns und unseren Körper mit Essen, Stress und zu wenig Bewegung. Doch wie kommen wir da wieder raus? Jetzt unbedingt anhören! Fitte Grüße, Andreas

Die falsche Ernährung macht krank. Aber auch zu viel Essen kann uns schneller altern lassen und daran können wir sogar früher sterben. Wir überladen und überlasten uns und unseren Körper mit Essen, Stress und zu wenig Bewegung. Doch wie kommen wir da wieder raus?&nbsp; Jetzt unbedingt anhören! Fitte Grüße, Andreas

#135 - Fit bleiben durch Hungern?

Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com   Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher

Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine Mitmenschen, teile dein Wissen, lerne jeden Tag, höre gut zu, denke auch an andere, sein dankbar für das was du hast, das was dir fehlt, das erarbeitest du dir.

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