Visste du att ditt nervsystem kan spela en nyckelroll i att dämpa inflammation? I det här avsnittet pratar vi om vagusnerven – kroppens längsta kranialnerv – och hur den fungerar som en bro mellan hjärnan och immunförsvaret. Forskning visar att aktivering av vagusnerven kan påverka inflammatoriska sjukdomar som reumatism – till och med utan läkemedel.

Vi utgår från banbrytande forskning av professor Peder Olofsson på Karolinska Institutet, som visar att elektrisk stimulering av vagusnerven kan sätta igång kroppens egna mekanismer för att stänga av inflammation. Men vi pratar också om enkla och naturliga sätt att själv påverka vagustonus – till exempel genom andning, kallt vatten, röstövningar och rörelse.

🎧 Du får veta:

• Hur vagusnerven reglerar immunförsvaret
• Vad inflammatorisk reflex är – och hur den kan aktiveras
• Varför stress kan förvärra inflammation
• Hur du själv kan påverka ditt nervsystems återhämtningsläge
• Vad framtiden kan innebära med bioelektronisk medicin

Avsnittet passar dig som är nyfiken på kopplingen mellan nervsystemet och immunsystemet – och vill hitta nya verktyg för att påverka inflammation vid autoimmun sjukdom.

GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL]

🔍 Vill du fördjupa dig?

Som medlem i Hälsodetektiverna får du tillgång till hela artikeln med övningar, forskningssammanställningar och konkreta råd. Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna:

https://www.paleoteket.se/medlemskap/

NYHETSBREV

Värdefull information [Gratis!]:

https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.