December 27, 2025

#139 Erfüllt leben durch Beneficial Thinking

46 minutes

Mit Karella spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über ihre wertvolle Methode Beneficial Thinking. Sie erklärt unterschiedliche Funktionen des Gehirns, die sie in ihrem neuen Buch anschaulich erklärt.

Du erfährst..

🤍 wie das Gehirn eines Menschen aufgebaut ist

🤍 wie du durch einfache Handlungen, weniger Energie verschwendest

🤍 wie du die Glücksfee in deinem Gehirn aktivierst

Dr. Karella Easwaran ist eine erfahrene Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, die ihre Facharztausbildung an der Universitätsklinik Köln absolvierte. Nach ihrer Facharzt-Prüfung bildete sie sich in Naturheilverfahren und Ernährungsmedizin weiter sowie Mind-Body-Medizin an der Universität Harvard. Die Mutter zweier Söhne arbeitet als Kinderärztin in ihrer eigenen Praxis in Köln.

Die Spiegel-Bestseller-Autorin ist zudem als Kolumnistin für eine Vielzahl von Publikationen tätig und tritt als gefragte Expertin in zahlreichen TV- und Medien-Formaten auf.

Instagram: @ karella_easwaran

Buch „Glück entsteht im Kopf“ https://www.amazon.de/dp/346634834X/ref=nosim?tag=verlagsgruppe-21

Was wäre, wenn dein Kind durch Geschichten lernt, dass jedes Gefühl okay ist?

Hörgeschichten: Emmy & Hugo

Eine ganz besondere Freundschaft

10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren

über Freundschaft, Gefühle und Zusammenhalt

bindungs- und bedürfnisorientiert erzählt

https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-freundschaft-emmy-hugo/

So viele Gefühle!

10 kurzweilige Hörgeschichten für Kinder ab 4 Jahren über:

Gefühle und das Meistern des Alltags

Mut, Ängste und neue Situationen

Bindung und Konfliktlösung

https://mein-erziehungsratgeber.de/shop/hoergeschichten-gefuehle-emmy-hugo/

Spare 20 Prozent mit dem Gutscheincode GEFÜHLE20.

Mein Geschwisterbuch ist AB JETZT erhältlich!

In meinem Buch, das ich beim @gu.verlag veröffentlichen darf, findest du:

13 Familien haben mit typischen Geschwisterkonflikten von jüngeren und älteren Kindern mitgewirkt, wodurch das Buch enorm praxisnah ist und zahlreiche praktische Lösungen liefert – direkt im Alltag umsetzbar.

All mein Wissen aus meiner jahrelangen Geschwisterforschung steckt im Buch, wodurch Ansätze wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich erklärt sind.

Du erhältst viele Selbstregulations-Strategien für den Umgang mit deinem inneren Kind, wenn du von Geschwisterstreit getriggert wirst.

Du erhältst zahlreiche Strategien, wie du Geschwisterstreit vorbeugen kannst, indem du rechtzeitig Bedürfnisse erkennst und diese erfüllst.

Du bekommst einen großen Schatz an Humor-Strategien, um Geschwisterstreit zu lösen. Viele kreative Ideen, die Eltern bereits erprobt haben, werden dir helfen, endlich mehr Harmonie und Ruhe bei euch einkehren zu lassen und die Geschwisterbeziehung zu stärken.

Alle, die sich das Buch jetzt kaufen, erhalten Zugang zu einer 2-stündigen Aufzeichnung mit Impulsvortrag und Q&A – über die Geschenkkarte im Buch.

Darin beantworte ich viele spannende Fragen und unterstütze dich dabei, die Impulse aus dem Buch liebevoll in eurer Familie umzusetzen.

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Das zweite Kinderbuch aus unserer Kinderbuchreihe: Die magische Familie Fidibus ist jetzt erhältlich! “Die magische Familie Fidibus – Weihnachtszauber mit Schweinchen Pups”

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„Humor als Superkraft in der Erziehung“ - Hol dir mein brandneues E-Book für 0 Euro!

In meinem neuen E-Book für 0 Euro erhältst du 9 praktische, humorvolle Ideen, wie du stressige Situationen im Familienalltag liebevoll und mit Leichtigkeit meistern kannst.

https://ebook.mein-erziehungsratgeber.de/humor/

INSTAGRAM:

Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier:

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0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE

Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier:

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PODCAST: LEUCHTTURM SEIN

Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier:

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KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER

Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier:

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Martinas Ausbildung zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater findest du hier:

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Der große Geschwisterkurs

Wie du Geschwister kompetent begleitest

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Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren?

Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an.

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Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE

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IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung

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By Dr. Martina Stotz

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