Что делать, когда ты все время пытаешься все контролировать? В каких ситуациях нужно отключат контрол-фрика и отдаваться на волю меняющимся обстоятельствам? Все контролировать — это быть над ситуацией или быть жертвой не случающихся обстоятельств? И главное, что делать, если контрол-фрик добавляет сложностей в отношении с близкими людьми, которые рушат твои планы.

ЯСНО - сервис подбора и работы с психотерапевтами https://bit.ly/yasno-pogovorim

По промокоду POGOVORIM скидка 20% на первую сессию

* Представление темы

* Откуда берется желания все проконтролировать

* Есть ли плюсы от «отпускания» контроля?

* Ясно — сервис по работе с психологом

* Взять контроль над контрол-фриком

* А так ли плохо, если все идет не так, как задумано

* Про доверие другим и умение брать помощь извне

* Наши плюсы, зачем отключать контрол-фрика

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

Упомянутое в выпуске:

* Книга Думай медленно… Решай быстро (Даниэль Канеман)

* FOBO — Fear of Better Option (Страх выбрать неправильное решение)

* Видео про FOBO от Стеллы на ее канале https://youtu.be/66z_1fS8vo0

Похожие выпуски:

* #116 — Выпуск про опоздания

* #105 — Роль жертвы и треугольник Карпмана

*

*

Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802

* Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/

Мы в интернете:

* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/

* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru