Gravel Studio

#14 ¿Cómo entrenar cuándo no puedes entrenar por vacaciones?


Listen Later

#14 Llega el verano, hay más "vida social", hay que conciliar deporte con a vida familiar/personal y no siempre queda tiempo o es posibe llevarse la bici de fin de semana o de vacaciones. ¿Que podemos hacer? 
Hablamos de alternativas y opciones para no perder demasiado la forma, mantener e incluso entender que no es malo bajar la intensidad unos días o descansar un poco. En este episodio sale esa Laura menos podcaster/youtuber y aparece la versión más profesional como entrenadora de ciclismo

En esta ocasión no hemos podido grabar de forma física y presencial. Este mes de junio ambos tenemos eventos y compromisos profesionales y no hemos podido cuadrar pero precisamente por ese compromiso, hemos grabado de forma online para que un martes más, aquí tengáis un nuevo episodio de Gravel Studio Podcast

Suscríbete, dale like, deja comentarios y comparte. Si quieres, claro ;) pero si te las leído toda la descripción es que te gusta... ¡Hasta el martes que viene!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Gravel StudioBy Carlos Mancera Laura Gallardo

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Gravel Studio

View all
Nadie Sabe Nada by SER Podcast

Nadie Sabe Nada

434 Listeners

Radio Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez

Radio Fitness Revolucionario

136 Listeners

La Ruina by La Ruina

La Ruina

56 Listeners

MTBpro y Maillot Mag Podcast by 1MAS1COMUNICACION

MTBpro y Maillot Mag Podcast

0 Listeners

Hijos de la Resistencia by Ruben Espinosa

Hijos de la Resistencia

9 Listeners

La Escapada Cultura Ciclista by laescapadacc

La Escapada Cultura Ciclista

0 Listeners

Tengo un Plan by Sergio Beguería y Juan Domínguez

Tengo un Plan

64 Listeners

La Obsesión Ciclista de Fred by Fred Laguía

La Obsesión Ciclista de Fred

0 Listeners

Construyendo Ultraciclismo by Borja Ciclofactoria

Construyendo Ultraciclismo

0 Listeners

VOLATA Radio by Volata Radio

VOLATA Radio

0 Listeners

BiciLAB by Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado

BiciLAB

1 Listeners

La Brevet Card by La Brevet Card

La Brevet Card

0 Listeners

TalaTalks by A Umbral by Eduardo Talavera Fernández

TalaTalks by A Umbral

1 Listeners

Sastre y Maldonado by SER Podcast

Sastre y Maldonado

12 Listeners

Sobre Rodes by Sobre Rodes

Sobre Rodes

0 Listeners