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December 20, 2021141. Entrenamiento para ultradistancia. Entrevista en Construyendo Ultraciclismo.1 hour 5 minutesPlayEsta semana vamos a hablar de ultradistancia.- ¿Cómo entrenar para estas pruebas?- ¿Qué diferencias debemos tener en cuenta respecto al entrenamiento para carreras máster o cicloturistas?- ¿Cómo enfocar el entrenamiento nutricional?- Aspectos mentales.- Limitantes del rendimiento en ultradistancia.Y mucho más. Para ello, aprovecho que charlé hace unos días con Borja Gascón, de Construyendo Ultraciclismo....moreShareView all episodesBy Manu Sola Arjona4.455 ratingsDecember 20, 2021141. Entrenamiento para ultradistancia. Entrevista en Construyendo Ultraciclismo.1 hour 5 minutesPlayEsta semana vamos a hablar de ultradistancia.- ¿Cómo entrenar para estas pruebas?- ¿Qué diferencias debemos tener en cuenta respecto al entrenamiento para carreras máster o cicloturistas?- ¿Cómo enfocar el entrenamiento nutricional?- Aspectos mentales.- Limitantes del rendimiento en ultradistancia.Y mucho más. Para ello, aprovecho que charlé hace unos días con Borja Gascón, de Construyendo Ultraciclismo....moreMore shows like Rendimiento EvolutivoView allNadie Sabe Nada434 ListenersRadio Fitness Revolucionario136 ListenersLO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo66 ListenersLa Ruina56 ListenersLa Fórmula Del Éxito con Uri Sabat12 ListenersHijos de la Resistencia9 ListenersTengo un Plan64 ListenersDr. Borja Bandera8 ListenersBiciescapa podcast0 ListenersEl Podcast de Marc Vidal8 ListenersBiciLAB1 ListenersLa Hoguera3 ListenersTalaTalks by A Umbral1 ListenersSpicy4tuna12 Listeners90 Gramos0 Listeners
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December 20, 2021141. Entrenamiento para ultradistancia. Entrevista en Construyendo Ultraciclismo.1 hour 5 minutesPlayEsta semana vamos a hablar de ultradistancia.- ¿Cómo entrenar para estas pruebas?- ¿Qué diferencias debemos tener en cuenta respecto al entrenamiento para carreras máster o cicloturistas?- ¿Cómo enfocar el entrenamiento nutricional?- Aspectos mentales.- Limitantes del rendimiento en ultradistancia.Y mucho más. Para ello, aprovecho que charlé hace unos días con Borja Gascón, de Construyendo Ultraciclismo....more
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