嗚喵備忘錄

#142 夜路走多遇到鬼,書看多總會踩到雷《衝破慣性》真的是先不要|嗚喵備忘錄


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衝破慣性:善用分子心理行為法,治好你的3分鐘熱度



作者: 洪聰敏

出版社:時報出版

出版日期:2023/06/20


--------博客來的介紹詞--------

學習新知,是改變的第一步。

知道了更有效的方法、找到了更好的解答,只是發動引擎,如果沒有穩定持續地踩下油門,車子還是無法前進,只會耗盡油料,停留在原地打轉。


精通腦科學與運動心理學的洪聰敏教授,

專業提出獨門系統──「分子化通用心理技能」(MGPS)的10大模組:


正向注意力模組

放大鏡模組

廣角鏡模組

驅動模組

魔鏡模組

吸引力模組

吸星大法模組

跨欄模組

遷移模組

正向循環模組

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嗚喵備忘錄By NeKo嗚喵

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