Estamos en época de carreras navideñas. Estas pruebas suelen tener un componente festivo pero algunos les gusta probarse en estas distancias cortas pero muy intensas.

Hoy vamos a analizar la preparación de pruebas entre 2000 y 5000 metros. Estas distancias son muy utilizadas en las preparaciones de opositores en los cuerpos de seguridad como policías o bomberos. 

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