March 21, 2026

#147 Herausforderungen als Mama

25 minutes

In dieser kurzen Solo-Folge berichte ich dir ganz ehrlich von meinen Herausforderungen als Mama und wie ich versuche, mit diesen umzugehen.

Ich spreche darüber, wie ich als Expertin an meine Grenzen komme, und wie ich meine Selbstregulation und Bindungsfähigkeit stärke.

Es geht um:

meine fehlende Selbstbestimmung

meine Herausforderung für mich einzustehen

meine Ängste als Mama

die Überlagerung der eigenen Bedürfnisse durch das Baby

Meine Bindungsinsel

Dein Jahreskurs für mehr Bindung statt Streit mit deinem Kind

Für Selbstregulation und Innere-Kind-Arbeit – damit du als Mama oder Papa mehr Sicherheit und Selbstvertrauen gewinnst, deine Bindungsfähigkeit und dein Kind stärken kannst.

Schnuppermonat – um reinzuspüren / 39 € monatlich

Ganzes Jahr – für tiefe Transformation / 348 € jährlich

Spare 29 € mit dem Code INSEL29J (bei Einmalzahlung)

oder mit dem Code INSEL29M (bei Ratenzahlung)

⏰ Wichtig: Der Rabatt verfällt am 25.03.26 um 23:59 Uhr

https://insel.mein-erziehungsratgeber.de/

Der große Bindungskurs

Du möchtest Bindung mit deinem Kind täglich leben und dadurch bereits vorausschauend auf die Bedürfnisse deines Kindes reagieren?

Dann melde dich jetzt für meinen großen Bindungskurs an.

https://bindungskurs.mein-erziehungsratgeber.de/

Mit dem Code BINDUNGSGEMEINSAMLEBEN sparst du 50 Euro auf den Kurs.

WAS TUN BEI WUTAUSBRÜCHEN?

Strategien, wie dein Kind sich beruhigt

Dein Webinar für mehr Sicherheit im Umgang mit Wut

SEI DABEI UND LERNE IM WEBINAR:

-Wie du bei Wutausbrüchen liebevoll Grenzen zeigst.

-Wie du selbst Ruhe bewahrst, wenn dein Kind wütend ist

-Was dein Kind braucht, wenn es einen Wutausbruch hat

-Welche Strategien dir dabei helfen, dein Kind zu beruhigen

-Was du tun kannst, um das Selbstwertgefühl deines Kindes zu stärken

Sichere dir jetzt deinen Platz für 0 €:

https://webinar.mein-erziehungsratgeber.de/

Hol dir jetzt mein 3-teiliges E-Book zum Thema „Gewaltfrei Grenzen zeigen" für 0 Euro!

https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/

Hol dir jetzt meinen Kompass durch die Wackelzahnpubertät für 0 Euro! 🎁

https://mein-erziehungsratgeber.de/wackelzahnpubertaet-ebook/?etfb=1&PageSpeed=off

INSTAGRAM:

Martinas Instagram-Kanal und tägliche praktische Impulse für deinen Familienalltag findest du hier:

https://www.instagram.com/stories/drstotz_kinderpsychologie/

0-EURO ANGEBOTE FÜR ELTERN UND PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE

Martinas 0-Euro Angebote für Eltern und pädagogische Fachkräfte findest du hier:

https://mein-erziehungsratgeber.de/

PODCAST: LEUCHTTURM SEIN

Martinas Podcast LEUCHTTURM SEIN findest du hier:

https://mein-erziehungsratgeber.de/podcastfolgen/

KINDERBÜCHER UND HÖRBÜCHER

Martinas bindungsorientierte Kinderbücher, Kartensets und Hörbücher findest du hier:

https://mein-erziehungsratgeber.de/verlag/

DU MÖCHTEST BINDUNGSORIENTIERTE ELTERNBERATER*IN WERDEN UND EINEN ANERKANNTEN FERNLEHRGANG BELEGEN?

Martinas Ausbildung zum zertifizierten bindungsorientierten Elternberater findest du hier:

https://mein-erziehungsratgeber.de/bindungsakademie/

Der große Geschwisterkurs

Wie du Geschwister kompetent begleitest

https://geschwister.mein-erziehungsratgeber.de/

GEFÜHLSSTARKE UND HOCHSENSIBLE KINDER STÄRKEN

Dein Onlinekurs für mehr Leichtigkeit im Familienalltag

https://mein-erziehungsratgeber.de/gh-kinder-kurs/

Bedürfnisorientiert in KITA, KIGA und SCHULE

Du möchtest, dass dein Kind in KiTas und Schulen bedürfnisorientiert und bindungsorientiert begleitet wird? Du bist selbst Fachkraft in einer KiTa/KiGa/Schule?

Dann sei von Herzen gerne im Fachkräftekurs mit dabei.

https://mein-erziehungsratgeber.de/fachkraeftekurs/

IMPULSVORTRAG UND Q&A: Bedürfnisorientierte Einschulung

https://mein-erziehungsratgeber.de/impulsvortrag/

...more

View all episodes

By Dr. Martina Stotz

11 ratings