Acaba de empezar un nuevo año. Un punto donde nos gusta reiniciar y empezar con nuevos objetivos, hábitos y propósitos. 

En este episodio te voy a regalar 10 propósitos para ser un mejor corredor. No es necesario que los cumplas todos. Son unos propósitos para hacerte reflexionar en tus conductas como corredor para ser más rápido, resistente, económico y fuerte.

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