In dieser Folge möchte ich mit dir über Liebeskummer reden, warum es entsteht und wie du besser damit umgehen kannst. Denn Liebeskummer ist ein weit gefasster Begriff, der ein so umfassendes Spektrum an Gefühlen mit sich bringen kann, dass wir uns ganz schnell überfordert fühlen. Nicht umsonst leidet so gut, wie jeder andere Lebensbereich, wenn wir Liebeskummer empfinden. Die damit verbundenen Emotionen sind meist so überwältigend und einnehmend, dass in unserem Kopf zum Teil kein Platz für etwas anderes ist. Deswegen hier heute ein paar Tipps, was du bei akutem Liebeskummer tun kannst, damit du nicht dauerhaft mit einem verletzten Herz leben musst, sondern diesen Prozess zur Heilung und zum Wachstum nutzen kannst und schnell wieder auf der Sonnenseite des Lebens kommst.

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Claudia Engel- Die Glückstrainerin

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