Mental Load – dieser unsichtbare, aber ständig spürbare Druck, an alles denken zu müssen – ist für viele Elternpaare ein echtes Problem. Besonders Frauen tragen oft die Hauptlast dieser mentalen Arbeit. Aber warum ist das eigentlich so? Und warum lässt sich Mental Load nicht einfach mit besseren organisatorischen Tools oder To-Do-Listen fairer verteilen?

In dieser Folge nehme ich dich mit zu den strukturellen und kulturellen Wurzeln des Mental Loads. Ich erkläre, warum es den sogenannten Gender-Mitdenk-Gap gibt und warum wir als Frauen häufig in die Rolle der „Kümmerin“ gedrängt werden, während Männer erst lernen müssen, Verantwortung für Care-Arbeit zu übernehmen.

Es geht auch darum:

Partner der Folge: Lovevery

Wenn du mehr zum Thema Mental Load hören möchtest:

#134 Mental Load oder Financial Load – Was wiegt schwerer?

#95 Die Mental Load endlich “fairteilen” – Interview mit Laura Fröhlich

#77 Mental Load Deluxe: Kindergeburtstag

#66 - Mental Load in der Advents- und Weihnachtszeit fair verteilen

#4 - Mental Load - Wie du deine mentale Last reduzierst

Elternteam Meeting Checkliste: Hier entlang!

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