Sign up to save your podcasts
Or
Share #160: Q&A - Hvorfor kan din ven ikke tage på, er sumo bedre for balder, og må du træne, selvom du har smerter?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#160: Q&A - Hvorfor kan din ven ikke tage på, er sumo bedre for balder, og må du træne, selvom du har smerter?
Kan det virkelig passe, at nogle kan spise hvad de vil, mens andre bare skal se på en Mars-bar for at tage på?
Ja - men ikke af de årsager, som du tror.
I denne podcast er det igen tid til at I stiller spørgsmålene. Og så har vi svaret.
Lyt med på en gedigen gang fredagshygge, mens vi blandt andet svarer på følgende spørgsmål:
- Er cheat days et hack til at øge forbrændingen, og optager man alle kalorierne?
- Træner man balderne bedre med sumo squats/dødløft?
- Hvilken form for cardio er bedst?
- Hvis man har smerter, skal man så holde op med at træne?
- Hvor meget betyder din alder for din træning?
- Hvordan så Steffens rejse til 240 kg squat ud?
Lyt med, og få svar på dette, og meget, meget mere!
View all episodes
By Nikolaj Bach fra STYRK
5
11 ratings
Kan det virkelig passe, at nogle kan spise hvad de vil, mens andre bare skal se på en Mars-bar for at tage på?
Ja - men ikke af de årsager, som du tror.
I denne podcast er det igen tid til at I stiller spørgsmålene. Og så har vi svaret.
Lyt med på en gedigen gang fredagshygge, mens vi blandt andet svarer på følgende spørgsmål:
- Er cheat days et hack til at øge forbrændingen, og optager man alle kalorierne?
- Træner man balderne bedre med sumo squats/dødløft?
- Hvilken form for cardio er bedst?
- Hvis man har smerter, skal man så holde op med at træne?
- Hvor meget betyder din alder for din træning?
- Hvordan så Steffens rejse til 240 kg squat ud?
Lyt med, og få svar på dette, og meget, meget mere!
More shows like Træningstimen
View all
Detox Din Hjerne
25 Listeners
Nøglen til din hjerne
7 Listeners
Psykologen i Øret
8 Listeners
Adfærd
13 Listeners
Brainstorm
2 Listeners
Genstart
107 Listeners
ENHED med Noell Elise
9 Listeners
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
6 Listeners
Ludvigs Podcast
3 Listeners
ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen
9 Listeners
HjerneRO
13 Listeners
Jagten på det evige liv
9 Listeners
RikkePå Vrangen
3 Listeners
Fuld af viden - Forskernes fredagsbar
2 Listeners
Lang Levetid Podcast
6 Listeners