Давай Поговорим

163 Завершать незавершенное


Listen Later

У многих из нас большое количество тренингов, которые мы не прошли до конца, книг, которые не дочитали и дел, которые мы однажды хотим закончить (а иногда и начать). Весь этот эмоциональный клатер забирает нашу энергию и снижает нашу веру в себя. Сегодня мы хотим поговорить о том, что стоит доводить, или дожимать до конца, а что –  отпустить. А также – как это сделать.

Чтобы поделиться своими завершениями и освобождениями 2021 года, добавляйте хэштег #мояразобраннаякоробка2021 в пост в инстаграм, либо в сообщении в наш телеграм-бот: @DavaiPogovorimBot. Если хотите отметить нас в своем посте, то наши инстаграмы: @quaria (Аня) и @stellav.ru (Стелла)

Вместе с Литрес мы собрали большое количество книг из наших выпусков на Литрес-полку. По этой ссылке вы можете посмотреть книги, добавить их в Литрес.библиотеку или купить:  https://www.litres.ru/kollekcii-knig/knizhnaya-polka-podkasta-davay-pogovorim/?lfrom=848782021&from=kpoffline . На покупку книг есть промокод POGOVORIM от нашего подкаста, который дает скидку 25%.

 

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

  • 00:00 Приветствие и тема
  • 02:40 Анонс новогоднего выпуска
  • 06:20 Погружение в тему
  • 08:25 Какая у нас реальная цель?
  • 14:00 Мотиваторы и рефрейминг
  • 24:10 Если бы я мог вернуться назад…
  • 27:30 Закончить хоть как-то
  • 30:40 Честность с собой
  • 34:20 Вклад знаний с течением жизни
  • 37:40 Стремление к полезности
  • 39:30 Остановиться, чтобы увидеть другие варианты
  • 44:30 Почему мы за это держимся?
  • 48:00 С чего начать?
  • Полезное из выпуска:
    • Джулия Шоу – Ложная память. Почему нельзя доверять воспоминаниям
    • Мари Кондо – Магическая уборка. Японский метод навести порядок дома и в жизни
    • Мария Конникова – Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников (Confidence Game)
    • Дайана Реннер, Стивен Д’Соуза – Быстрая черепаха
    • Литрес Библиотека
    • Если вы в Северной Америке, то электронная библиотека есть в приложениях Libby, Overdrive, Hoopla, Axis
    • Похожие выпуски:
      • 160 Надо ли себя заставлять?
      • 74 Как пережить закончившиеся отношения
      • 96 Как научиться отпускать
      • 161 Самосострадание
      • 144 Cублимация желаемого, или подмена цели
      • 6 Про метод Конмари
      • 26 Про весеннее расхламление
      • 44 Про минимализм
      • 125 Про разницу захламления и коллекционирования (39 минута)
      • 131 Расхламление. Почему так сложно избавляться от вещей?
      • 132 Почему сложно избавляться от вещей и как этой делать
      •  

         

        Взаимодействуйте с нами:
        • Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
        • Пройти опрос для слушателей подкаста
        • Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
        • Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
        • Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
        • Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
        • Мы в интернете:
          • Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
          • Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
          • Стелла: youtubeинстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
          • Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
          • 🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

            ...more
            View all episodesView all episodes
            Download on the App Store

            Давай ПоговоримBy Анна Марчук, Стелла Васильева

            • 4.7
            • 4.7
            • 4.7
            • 4.7
            • 4.7

            4.7

            94 ratings


            More shows like Давай Поговорим

            View all
            НОРМ by НОРМ

            НОРМ

            133 Listeners

            Время Перемен by Стелла Васильева

            Время Перемен

            37 Listeners

            Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

            Психология с Александрой Яковлевой

            65 Listeners

            Не учи меня жить by Алена Борьессон

            Не учи меня жить

            26 Listeners

            Психология. Реальные истории людей by Три пункта

            Психология. Реальные истории людей

            26 Listeners

            Никакого правильно by libo/libo

            Никакого правильно

            138 Listeners

            Чай с психологом by Egor Egorov

            Чай с психологом

            55 Listeners

            К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

            К тебе или ко мне? 18+

            41 Listeners

            Мы расстались by Мы расстались

            Мы расстались

            35 Listeners

            Начнем с понедельника by Start Monday

            Начнем с понедельника

            33 Listeners

            Ты – это важно by Елена Мицкевич

            Ты – это важно

            38 Listeners

            Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

            Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

            12 Listeners

            Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

            Справиться Проще

            12 Listeners

            Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

            Познай самого себя

            8 Listeners

            Красота требует мышц by Галина Огневая

            Красота требует мышц

            17 Listeners

            Накопились токсины by Rasstriga.doc

            Накопились токсины

            11 Listeners