鐵人三項比賽是游泳、自行車、跑步，但鐵人三項生活是家人、夢想、工作，如果家裡有位鐵人三項運動員會怎麼樣？
運動員的訓練過程很幸苦，但運動員的家人更辛苦，家人無私的支援、盡心盡力的協助，整個互動的過程更重要的是「溝通」，彼此知道對方正在做什麼事，清楚的表達自己的想法，適當的關心，能讓看似冒險或是不保障的事情，有一份安心感在！
我給年輕運動員的建議：愛這項目比愛這個項目的獎牌重要。
競技運動不單單只有冠軍，整個準備的過程會讓你/妳學到更多道理，輸了一場沒關係，都沒贏過也罷，從愛上這項運動的過程，去找到自己的平衡點，在理想、收入、家庭取得平衡，會讓路走得更長一些。
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