Normalerweise kommt es eher vor, dass man zu wenig Sport macht und sich tendenziell zu wenig bewegt - doch mindestens genauso schlimm ist es, wenn man dauerhaft zu viel macht. Heute möchte ich euch gerne über diesen Punkt aufklären. Was ist zu viel? Wie finde ich heraus was für mich passt? Diese und noch weitere Fragen klären wir in dieser Folge. _________________________ Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: <a href= "https://www.andreas-trienbacher.com">https://www.andreas-trienbacher.com</a>

Normalerweise kommt es eher vor, dass man zu wenig Sport macht und sich tendenziell zu wenig bewegt - doch mindestens genauso schlimm ist es, wenn man dauerhaft zu viel macht. Heute möchte ich euch gerne über diesen Punkt aufklären. Was ist zu viel? Wie finde ich heraus was für mich passt? Diese und noch weitere Fragen klären wir in dieser Folge. _________________________ Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com

Normalerweise kommt es eher vor, dass man zu wenig Sport macht und sich tendenziell zu wenig bewegt - doch mindestens genauso schlimm ist es, wenn man dauerhaft zu viel macht. Heute möchte ich euch gerne über diesen Punkt aufklären. Was ist zu viel? Wie finde ich heraus was für mich passt? Diese und noch weitere Fragen klären wir in dieser Folge. _________________________ Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: <a href="https://www.andreas-trienbacher.com" rel="noopener noreferrer">https://www.andreas-trienbacher.com</a> &nbsp; &nbsp;

#172 - Die Dosis macht das Gift

Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com   Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher

Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine Mitmenschen, teile dein Wissen, lerne jeden Tag, höre gut zu, denke auch an andere, sein dankbar für das was du hast, das was dir fehlt, das erarbeitest du dir.

Sports

Health & Fitness

Fitness

Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher Men sana in corpore sano - in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Sei wachsam, inspiriere deine Mitmenschen, teile dein Wissen, lerne jeden Tag, höre gut zu, denke auch an andere, sein dankbar für das was du hast, das was dir fehlt, das erarbeitest du dir.

Share #172 - Die Dosis macht das Gift

Sign up to save your podcasts

#172 - Die Dosis macht das Gift

#172 - Die Dosis macht das Gift

More shows like Mr. T's Fitcast

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Der Dirk Kreuter Podcast

Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

IT’S IN YOU. Der Podcast mit Alexander Müller

schlank + gesund mit Patric Heizmann

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

Die Sache mit der Liebe – über Beziehungen

Erfolg ist kein Zufall – Der Nummer 1 Podcast in Deutschland zum Thema Erfolg

Lanz + Precht

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung

RONZHEIMER.

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen

HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.

Modern Medicine mit Alessandro Falcone