Freunde, vielen Dank für euer krasses Feedback zu meiner Reihe Fitness over 50. Vor allem die Frage, ob ich eher Kraft-/ oder Ausdauertraining empfehlen würde, hat euch beschäftigt. Deshalb gibt es in dieser Podcast Folge die ausführliche Antwort für euch. Viel Spaß damit. _____________________ Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: <a href= "https://www.andreas-trienbacher.com">https://www.andreas-trienbacher.com</a>

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#175 - Kraft-/ oder Ausdauertraining over 50?

Über 30 Jahren Erfahrung im Personal Training, regelmäßige Shootings mit den besten Fotografen wie z.B. Calvin Hollywood und Auftritte vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuter's Vertriebsoffensive - Willkommen bei Mr. T's Fitcast! Bewirb dich jetzt auf eine kostenfreie Beratungssession: https://www.andreas-trienbacher.com   Instagram: https://www.instagram.com/andreas.trienbacher

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