Не учи меня жить

178. Селф-коучинг и терапия: истории из жизни.


Listen Later

💎Короткое открытие программы и уникальный фокус Июня - успейте присоединиться здесь - https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)


Возможно, вы задумывались над тем, чтобы обучиться селф-коучингу, но подумали: "Ну, я и так уже в терапии или хожу к психологу, куда мне еще селф-коучинг?" 


Или наоборот, вы регулярно и с успехом коучите себя, но замечаете воспоминания и события из прошлого, поняв и приняв которые, вы сможете чувствовать себя еще сильнее сейчас. 


В этом эпизоде мы обсудим сочетание терапии и селф-коучинга вместе с сертифицированным The Life Coach School коучем Ириной Сретенской и участницей нашей коучинговой программы Викторией Головинской. 


Вы узнаете: 

- Как эффективно использовать селф-коучинг для работы с текущими трудностями и будущими целями. 

- Как терапия помогает глубже разобраться с прошлым и залечить старые раны. 

- Почему, на самом деле, вышесказанное - не единственное, в чем помогают оба направления :) 

- Ключевые инсайты, которые помогут вам при желании использовать оба инструмента без конфликта между ними. 


Какие новые горизонты станут доступными для вас после прослушивания этого эпизода? 


PS: мы искренне благодарим Ирину и Викторию, а также прекрасных участников коучинговой программы: Марию, Анастасию, Ольгу и Лию за мудрости, которыми они поделились 💎 

Приятного прослушивания! 



__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 



 







...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Не учи меня житьBy Алена Борьессон

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

26 ratings


More shows like Не учи меня жить

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

133 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

65 Listeners

Психология. Реальные истории людей by Три пункта

Психология. Реальные истории людей

26 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

138 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

41 Listeners

Интересный Подкаст | Влад Аганов by KULTBAZA

Интересный Подкаст | Влад Аганов

19 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

38 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

116 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Пока не поздно by Аля Миллер

Пока не поздно

2 Listeners

Медитации для вашей профессиональной жизни by Алена Борьессон

Медитации для вашей профессиональной жизни

0 Listeners