Воронка истощения – это термин, используемый в контексте выгорания. Он про такое состояние, когда в силу упадка физических или моральных сил мы начинаем отсекать из жизни наши обычные вещи: развлечения, встречи с друзьями, отдых, а потом и бытовые дела. Мы скатываем по этой воронке истощения и сваливаемся в очень плохое эмоциональное состояние.

♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

🎙️ Видеокурсы по подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM