Hoy os traigo un episodio muy interesante, en especial si sois jóvenes, adolescentes o padres de jóvenes y adolescentes ;-)

Hablamos con el profesor de Ed. Física y divulgador en salud Claudio Nieto sobre:

- Los mitos del entrenamiento en niños y adolescentes

- Beneficios del entrenamiento en la salud

- Beneficios cognitivos del entrenamiento

- Entrenamiento y exámenes

- ¿Está a favor o en contra de competir?

- Los padres, ¿suman o restan?

- Psicología y sobrecarga de actividades

- ¿Cómo se debería ayudar y guiar a un adolescente para hacer deporte?

Y mucho más.

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