Das Thema Uhr wird in der Auswirkung auf’s Laufen oftmals unterschätzt.

Es gibt dabei für mich kein “So ist es gut und richtig oder so ist es falsch”.

Ich gebe dir in dieser ausführlichen Episode unterschiedlichste Erfahrungsberichte und zeige der mögliche Vor- und Nachteile auf, die ein Lauftraining mit der Uhr (eigentlich sind es ja High-Tech Computer) mit sich bringen kann.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören.

Liebe Grüße,

Florian

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