TŘIŠESTPĚT

#18: Jak se připravit na svůj první maraton?


Listen Later

Maraton za život uběhne pouze 1 % lidí. Tušíte, jak to musí být skvělý  pocit, když jej dokončíte? Ti, co jej uběhli, to už ví. Vy, kteří jste  ho ještě neběželi, se na to těšte. Je totiž skvělý.V dnešním podcastu  jsme se bavili o tom jak se připravit na svůj první maraton. Jak se  donutit běhat, jak běhat správně, co nepodcenit, jak je důležitý  tréninkový plán a jiné.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TŘIŠESTPĚTBy Hodinky 365


More shows like TŘIŠESTPĚT

View all
Host Lucie Výborné by Český rozhlas

Host Lucie Výborné

10 Listeners

Proti Proudu by Dan Tržil

Proti Proudu

7 Listeners

DEEP TALKS [CZE] by Petr Ludwig

DEEP TALKS [CZE]

20 Listeners

BROCAST by Brocast

BROCAST

11 Listeners

Brain We Are CZ by Brain We Are

Brain We Are CZ

9 Listeners

U Kulatého stolu by Forcapture

U Kulatého stolu

12 Listeners

PETR MÁRA PODCAST by Petr Mára

PETR MÁRA PODCAST

7 Listeners

Hausbot Petra Horkého by Petr Horký

Hausbot Petra Horkého

4 Listeners

Makej vole! Podcast by Trailrun.cz

Makej vole! Podcast

0 Listeners

Slepá mapa by Novinky.cz

Slepá mapa

1 Listeners

Fitness007 by Fitness007

Fitness007

1 Listeners

Ve vatě by Seznam Zprávy

Ve vatě

5 Listeners

Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

Čestmír Strakatý

3 Listeners

Sto tisíc mil - běžecký podcast by Jaroslav Thraumb

Sto tisíc mil - běžecký podcast

0 Listeners

Longevity podcast by Hospodářské noviny

Longevity podcast

0 Listeners