Seguimos con mas preguntas y respuestas para este mes de octubre:

1. Un corredor con una E-bike

2. Distribuciones semanales individualizadas

3. Fuerza y cargas

4. Calentamiento y vuelta a la calma

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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:

https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor

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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

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