Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.

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En este episodio converso con Lorena Gascón, psicóloga especializada en duelo y autora del libro Cómo sobrevivir a las putadas de la vida.

Hablamos de un tema que forma parte de la vida de todos pero del que seguimos hablando muy poco: la pérdida, el duelo y cómo acompañar el sufrimiento.

Lorena cuestiona muchas de las ideas que hemos aprendido sobre el dolor y nos recuerda algo importante: “No siempre salimos mejores de una crisis. A veces simplemente sobrevivimos.”

En nuestra conversación hablamos de:

• Por qué la muerte sigue siendo un tabú en nuestra sociedad

• Las frases que solemos decir cuando alguien sufre y que muchas veces no ayudan

• El peligro de romantizar el sufrimiento

• El impacto del positivismo tóxico

• Por qué el tiempo por sí solo no cura las heridas

• La culpa útil y la culpa inútil

• El papel del perdón y la importancia de perdonarnos también a nosotros mismos

• Algunas herramientas prácticas para atravesar el dolor con más honestidad

Una conversación necesaria sobre empatía, dolor y humanidad.

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