Hverdagen er snudd på hodet, og det går ut over psyken for mange. Hvordan kan vi håndtere følelsene på en ok måte? Hva kan vi gjøre for å sjekke inn med oss selv? Og hvilke triks kan vi bruke for å få litt mer ro i sjela? Thea ringer psykolog Jaran Olsen for å lære mer om mindfulness.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Hverdagen er snudd på hodet, og det går ut over psyken for mange. Hvordan kan vi håndtere følelsene på en ok måte? Hva kan vi gjøre for å sjekke inn med oss selv? Og hvilke triks kan vi bruke for å få litt mer ro i sjela? Thea ringer psykolog Jaran Olsen for å lære mer om mindfulness. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hverdagen er snudd på hodet, og det går ut over psyken for mange. Hvordan kan vi håndtere følelsene på en ok måte? Hva kan vi gjøre for å sjekke inn med oss selv? Og hvilke triks kan vi bruke for å få litt mer ro i sjela? Thea ringer psykolog Jaran Olsen for å lære mer om mindfulness. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

192. Unntakstilstand: Mindfulness + Pandemi?

Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter. Denne podkasten er produsert av Simpl @simpl.talent - kristin@simpltalent.no Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet?Ta kontakt på&nbsp;<a href="mailto:salg@acast.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">salg@acast.com</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Mental Health

Education

Parenting

Kids & Family

Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter. Denne podkasten er produsert av Simpl @simpl.talent - kristin@simpltalent.no Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet? Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter. Denne podkasten er produsert av Simpl @simpl.talent - kristin@simpltalent.no Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet?Ta kontakt på&nbsp;<a href="mailto:salg@acast.com" rel="noopener noreferrer">salg@acast.com</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share 192. Unntakstilstand: Mindfulness + Pandemi?

Sign up to save your podcasts

192. Unntakstilstand: Mindfulness + Pandemi?

192. Unntakstilstand: Mindfulness + Pandemi?

More shows like Foreldrerådet

Synnøve og Vanessa

Relasjonspodden

Mamma Jobber

Forklart

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Min barneoppdragelse

Overskuddsliv

Sporty mama

Helsetipspodden

Hormonelle Frida

Mestre Livet med Sandra og Torkil

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

Lev vel