Hvilke enkle grep kan du ta i hverdagen for å reversere aldring? Hvordan har det seg at tankesettet ditt bestemmer hvor gammel du er? Hva er hemmeligheten til de sprekeste eldre som skiller dem fra andre? Alt dette pluss mye mer får du høre om i episode 193 av Level Up, hvor jeg deler kunnskapen som vil endre hvordan du ser på aldring. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Hvilke enkle grep kan du ta i hverdagen for å reversere aldring? Hvordan har det seg at tankesettet ditt bestemmer hvor gammel du er? Hva er hemmeligheten til de sprekeste eldre som skiller dem fra andre? Alt dette pluss mye mer får du høre om i episode 193 av Level Up, hvor jeg deler kunnskapen som vil endre hvordan du ser på aldring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvilke enkle grep kan du ta i hverdagen for å reversere aldring? Hvordan har det seg at tankesettet ditt bestemmer hvor gammel du er? Hva er hemmeligheten til de sprekeste eldre som skiller dem fra andre? Alt dette pluss mye mer får du høre om i episode 193 av Level Up, hvor jeg deler kunnskapen som vil endre hvordan du ser på aldring. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine. Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om. Anniken er forfatter av boken <a href="https://www.norli.no/9788269345704?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Binz-24&amp;utm_content=Finn-din-superkraft-24" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Finn din Superkraft,</a> nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den <a href="https://www.norli.no/9788269345704?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Binz-24&amp;utm_content=Finn-din-superkraft-24" rel="noopener noreferrer" target="_blank">HER</a> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Education

Self-Improvement

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine. Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om. Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine. Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om. Anniken er forfatter av boken <a href="https://www.norli.no/9788269345704?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Binz-24&amp;utm_content=Finn-din-superkraft-24" rel="noopener noreferrer">Finn din Superkraft,</a> nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den <a href="https://www.norli.no/9788269345704?utm_source=Social&amp;utm_medium=Forfatter&amp;utm_campaign=Binz-24&amp;utm_content=Finn-din-superkraft-24" rel="noopener noreferrer">HER</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share 193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut

Sign up to save your podcasts

193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut

193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut

More shows like Level Up med Anniken Binz

Treningspodden

Foreldrerådet

Synnøve og Vanessa

Relasjonspodden

Pengesnakk

Hverdagspsyken

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Spis deg fri

Hjernesterk

Leger om livet

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Gry Hammer Podcast

Helsetipspodden

Overskuddsliv

Mestre Livet med Sandra og Torkil