Quizás has escuchado sobre el lector óptico de pulso del reloj que "no te puedes fiar de él" y que "no vale para nada". Bueno, pues justamente esas dos propiedades son las que someto a prueba aquí:
¿Son fiables las lecturas de pulso del reloj? ¿Son válidas?
He utilizado dos relojes (SUUNTO Race 01, SUUNTO Vertical 02) y una banda pectoral y he obtenido unos resultados muy positivos: fiabilidad y validez más que razonables.
En su momento hice mismos tests con un COROS Pace 02 y con resultado, no tan bueno, pero bastante similar.
Es lo que explico hoy aquí.
Revisión de 13 estudios cotejando PPG con ECG en 187 personas
https://ieeexplore.ieee.org/document/8703846
En 11/13 de estudios desviación fue de 1-2 pulsaciones.
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