Не учи меня жить

197. Что делать, когда вы нервничаете?


Listen Later

💎Короткое открытие программы и уникальный фокус Июня - успейте присоединиться здесь - https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)


Волнуетесь перед важными встречами, разговорами, выступлениями онлайн? 


Вам может казаться, что вы «не готовы», «не справитесь», «опять не то»? 


Но что, если волнение здесь — не проблема, а приглашение? 

В этом эпизоде мы разберём, как то, что вы волнуетесь и нервничаете, может стать преимуществом 🤩, а не тормозом. 


👉 Вы узнаете: 

✔️ Почему мы путаем волнение с сигналом «стоп» и как это изменить 

✔️ Пошаговую практику, как поддержать себя до, во время и после напряжённого события; 

✔️ И, главное — как «нервничание» и волнение могут стать ступенькой к вашему следующему уровню. 


🎧 Этот эпизод — для всех, кто хочет больше проявляться, действовать и расти, даже когда сердце стучит чуть быстрее. Приятного прослушивания!



__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 



 







...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Не учи меня житьBy Алена Борьессон

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

26 ratings


More shows like Не учи меня жить

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

133 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

65 Listeners

Психология. Реальные истории людей by Три пункта

Психология. Реальные истории людей

26 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

138 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

41 Listeners

Интересный Подкаст | Влад Аганов by KULTBAZA

Интересный Подкаст | Влад Аганов

19 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

38 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

116 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Познай самого себя by Анна Иванникова @anna_art_piano

Познай самого себя

8 Listeners

Пока не поздно by Аля Миллер

Пока не поздно

2 Listeners

Медитации для вашей профессиональной жизни by Алена Борьессон

Медитации для вашей профессиональной жизни

0 Listeners