Herzrasen, Schwindel, Atemnot - die Symptome einer Angst- oder Panikattacke sind vielfältig. Etwa jeder Vierte von uns kennt das. Was aber ist, wenn du trotzdem auf die Konzertbühne musst? Zoe Wees, Jonas von OK Kid und Gwen von Die Tränen erzählen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025

Podcast-Tipp: Auch ein internationaler Superstar hat schon offen über eigene Ängste und Mental Health gesprochen. Das und mehr hört ihr im neuen Podcast über sie: “Die Billie Eilish Story.” https://1.ard.de/BillieEilishStory

"Germany - Ungefähr 0 Points". Daran haben wir uns in den letzten Jahren beim Eurovision Song Contest schon gewöhnt. Dieses Jahr wollen Abor & Tynna erfolgreicher abschneiden. Welcher Druck entsteht beim ESC? Wie nachhaltig ist die Aufmerksamkeit? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025

"Germany - Ungefähr 0 Points". Daran haben wir uns in den letzten Jahren beim Eurovision Song Contest schon gewöhnt. Dieses Jahr wollen Abor & Tynna erfolgreicher abschneiden. Welcher Druck entsteht beim ESC? Wie nachhaltig ist die Aufmerksamkeit? Ein 1LIVE-Podcast, ©WDR 2025

Podcast-Tipp: Daniel Kähler widmet dem ESC für Radio Bremen einen eigenen Podcast mit Conchita Wurst, Max Mutzke, Michael Schulte - und Isaak. http://1.ard.de/wiegewinntmandenesc

Obdachlosigkeit kennt kein Alter: Anne ist kurz vorm Abi auf der Straße gelandet, Martin schon mit 14, Hans erst mit 65 Jahren. Wir erzählen ihre Geschichten. Wie konnte das passieren? Wie kommen sie da wieder raus? Wer hilft? Was macht die Politik? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025

Unser Podcast-Tipp:

Der ehemalige Obdachlose Dominik Bloh ist mittlerweile Bestsellerautor und Träger des Bundesverdienstkreuzes. Wie es zu alldem kam, erzählt er z.B. in "Deutschland 3000 - ne gute Stunde mit Eva Schulz": https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/dominik-bloh-wie-hast-du-auf-der-strasse-ueberlebt/n-joy/10343357/

Hilfeseiten

https://offroadkids.de/ - Hilfe für Obdachlose bis 27 Jahren

https://www.sofahopper.de - Chat- und Videohilfe der Off Road Kids

https://www.care4cologne.de - ehrenamtliche Versorgungsgänge für Obdachlose und Bedürftige.

https://www.draussenseiter-koeln.de/ - Straßenzeitung

Als Kleinkind vernachlässigt und geschlagen, als junges Mädchen sexuelle Gewalt erlebt - wie lernt man, solche Erfahrungen zu verarbeiten? In dieser sehr eindringlichen Folge erzählen zwei junge Frauen ihre Geschichte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025

Über 500.000 Menschen in Deutschland sind offiziell wohnungslos. Zwei davon erzählen uns von ihrem Weg dorthin - und von den Hürden dort heraus. Und wie läufts mit dem Plan der Bundesregierung, bis 2030 alle in Wohnungen untergebracht zu haben? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025

Redaktions-Tipp:

Der Germanwings-Absturz - Zehn Jahre ohne euch

https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-germanwings-absturz-zehn-jahre-ohne-euch-wdr/14097575/

Zu wenig Personal, zu wenige Termine, zu viele Fälle: Die Notaufnahmen in Deutschland sind überlastet. Wie erlebt das Personal eine Nachtschicht? Und wie geht es mit den zunehmenden verbalen und körperlichen Angriffen um? Arzt Henrik wurde schon halb ausgeknockt und die medizinische Fachangestellte Michelle wüst beschimpft. Pflegekraft Martin regt sich über Menschen auf, die wegen geröteter Haut nach einer Rasur in seiner Notaufnahme auftauchen - liebt aber seinen Job. Wir begleiten die drei. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025

Empfehlung der Redaktion:

"Black Box Sterbehilfe", eine neue Folge des ARD Radiofeature über das Geschäft mit assistiertem Suizid. https://1.ard.de/ard-radiofeature

2023 sind 58 Prozent aller Verkehrstoten in Deutschland auf Landstraßen gestorben. Oft waren Alkohol, Drogen und Selbstüberschätzung im Spiel. Wir sprechen mit Überlebenden, Angehörigen, Verursachern, Ersthelfern - und wollen wissen, woran das liegt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024

Tipps der Redaktion:

"Feuer und Flamme" vom WDR 2. Neue Folgen ab 09.01.:

https://1.ard.de/feuerundflamme-podcast

"Mein Einsatz" von NDR 1 Niedersachsen. Neue Folgen ab Februar:

https://1.ard.de/meineinsatz4

2023 sind 58 Prozent aller Verkehrstoten in Deutschland auf Landstraßen gestorben. Oft waren Alkohol, Drogen und Selbstüberschätzung im Spiel. Wir sprechen mit Überlebenden, Angehörigen, Verursachern, Ersthelfern - und wollen wissen, woran das liegt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024

Tipps der Redaktion:

"Feuer und Flamme" vom WDR 2. Neue Folgen ab 09.01.:

https://1.ard.de/feuerundflamme-podcast

"Mein Einsatz" von NDR 1 Niedersachsen. Neue Folgen ab Februar:

https://1.ard.de/meineinsatz4

Posttraumatische Belastungsstörungen können ein ganzes Leben beeinträchtigen. In dieser Folge sprechen zwei Erkrankte darüber, welche Erlebnisse ihre Traumata ausgelöst haben und welche Hindernisse ihren Alltag prägen. Aber es gibt Hilfe! Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024

Telefonseelsorge: 0800 1110111 oder 0800/1110222

Traumaambulanz der LVR-Klinik Köln: 0221 8993-610

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016

Anonyme Spurensicherung NRW: https://www.mkjfgfi.nrw/menue/gleichstellung/gewaltschutz-und-gewaltpraevention/unterstuetzung-fuer-frauen/anonyme

Praxen für Gewaltbetroffene:

https://gobsis.de/projekt/teilnehmende/

Redaktions-Tipp: https://1.ard.de/wo_bist_du