Helge snakker med sønnen sin, Fridtjof, om frykt. Fridtjof har vært mye redd og frykten har festet seg på det å være alene på rommet, å fly, vann og bading, skole. Helge har vært så redd for sønnen sin – at han skal ha det bra, at han skal få utfolde seg i livet, at han ikke skal være utafor, ja rett og slett for at det ikke skal gå bra. De forteller hvordan de har jobbet med å bruke frykten til å få til noe nytt.

F.eks hvordan Fridtjof gikk fra 2 til 6 i mattekarakter!