La FCDME me ha invitado a dar una charla sobre Deporte y Montaña. La he enfocado así:

(1) qué 8 procesos psicológicos se ponen en marcha cuando preparamos/ realizamos un objetivo de logro, que puede ser una competición o puede ser un proyecto alpinístico, y

(2) cómo podemos optimizarlos a través de herramientas bien conocidas en Psicología del Deporte.

Lo que vas a escuchar es el "ensayo general" de lo que expondré "en vivo y en directo" en la Casa de Cultura de Ampuero (Cantabria), el 11/03/2026 a las 19:30.

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