每次帶便當或買便當的時候，是不是都想塞得越滿越好呢？
其實有時候讓便當盒跟自己肚皮都稍微放鬆一些
裝八分滿，吃八分飽也是個不錯的選擇！
今天邀請到不務正業男子Ayo，帶來新作品《便當八分滿》
三十多歲就充滿禪意的Ayo，要打破便當的框架
帶給大家許多意想不到的料理
記得鎖定待會中午11點的蔣公廚房，慵懶開張！
#想想自己總是吃到十分甚至十一分飽
#應該好好學習八分哲學
#就先從便當裝八分滿開始吧

《便當八分滿》
作者：不務正業男子Ayo
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版日期：2022/06/29

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