203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности

Стелла и Аня поговорили про ощущение, когда все время кажется что делаешь недостаточно, даже когда день переполнен рабочими и домашними делами, а список задач как у супермена, и много вполне реальных, заметных другим (и нам самим) достижений. Но все равно not good enough!

♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.

Схожие выпуски:

* 136 Не задолбался- не жил

* 34 Как перфекционизм мешает нам жить

* 116 Опоздания: как относиться к опаздывающим и как перестать опаздывать самому?

* 36 Как перестать сравнивать себя с другими?

* 198 Трекеры: привычки, финансы, калории. Что и зачем мы считаем

* 53 Достигаторство и успешный успех 

* 199 Когда давать второй шанс

* 161 Самосострадание

Материалы:

* Брене Браун - Дары несовершенства

* How to ADHD -Tips on What to do When You're Feeling Like a Failure

Взаимодействуйте с нами:

* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Пройти опрос для слушателей подкаста

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802

* Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/

* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM