有好多研究顯示，人本身有能力防禦多種疾病，正念心態能助加強自身免疫力。
但若氣場不穩，壓力或病氣入侵身體，若不能及時清理，很容易積勞成疾。
「健康家持」就是想幫大家清理積聚在身體的病氣、晦氣和負能量，加強本身的正念氣場，保護自己免受病毒的侵襲！
溫馨提示：做冥想前請先預備一杯溫和的暖水，用來配合冥想使用！

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